Saída às 07h30 de Sete Rios (em frente ao Jardim Zoológico), partida em autocarro privativo com destino a Arouca, concelho situado no interior sul da AMP, Arouca assume a situação de fronteira entre o litoral e o interior e as Regiões Norte e Centro de Portugal. o vale de Arouca é circundado pela serra do Gamarão a norte, pelo monte cónico da Mó a leste e pela serra da Freita a sul, sendo atravessado pelo rio Paiva, um dos rios menos poluídos da europa. O concelho de Arouca tem um notável património histórico e natural, destacando-se a esplendida Cascata – Frecha de Mizarela, as Pedras Parideiras e o Radar Meteorológico na serra da Freita, o Mosteiro de Arouca e o Geoparque de Arouca, reconhecido pelo seu excecional património geológico de relevância internacional. Terra de tradições, Arouca apresenta uma gastronomia rica com iguarias únicas, desde a carne arouquesa aos doces conventuais. Almoço no restaurante Alto da estrada e visitas na região. Chegada ao Hotel S. Pedro 3*** ao final do dia. Jantar e alojamento.

Após o pequeno almoço, pelas 08h00, encontro com o guia local e visita aos Passadiços do Paiva, localizados na margem esquerda do Rio Paiva. São 8 kms que proporcionam um passeio “intocado”, rodeado de paisagens de beleza ímpar, num autêntico santuário natural, junto a descidas de águas bravas, cristais de quartzo e espécies em extinção na Europa. O Percurso estende-se entre as praias fluviais do Areinho e de Espiunca, encontrando-se, entre as duas, a praia do Vau. Uma viagem pela Biologia, geologia e arqueologia que ficará, com certeza, no coração na alma e na mente de qualquer apaixonado pela natureza, neste território do Arouca Geopark, reconhecido pela UNESCO como Património Geológico da Humanidade. Almoço no Restaurante Casa dos Bifes Silva em Alvarenga. Em hora a combinar saída em direção a Lisboa com paragens técnicas pelo caminho.